Wat als je écht zou beseffen dat je maar 1 leven hebt.
Dit leven!

Dit leven waarin nu zoveel op de automatische piloot gaat.
Een herhaling van zetten zonder je écht af te vragen of dit is wat jij écht wilt?
Wat is het dat jij écht wil?
Hoe wil jij je voelen?
Wat wil je bereiken?
Wat is het dat JIJ uit dit leven wilt halen?
Waar vul jij jouw ruimte mee?

Als je écht zou beseffen dat elk uur dat verstrijkt nooit meer terug komt.
Kies JIJ er dan écht voor om je tijd te gebruiken om alles perfect te krijgen?
Of is goed ook goed genoeg?
Strek je armen maar eens uit en kijk naar de lengte van jouw armen. Dit is jouw space! En van niemand anders!
Binnen deze ruimte mag jij kiezen. Kiezen voor jezelf.
Wie laat je binnen? En weet of wat hou je buiten? Is jouw ruimte gevuld met negativiteit? Waarom?
Wat brengt jou dat? Jij mag Zelf bepalen welke energie hier huist? Wil je je innerlijke criticus steeds de ruimte laten vullen met negative gedachtes of wat jij niet kunt of bent?
Of ga je je ruimte vullen met jouw kwaliteiten?
En wat dacht je van mildheid?
Van de honderd dingen die je goed doet zal een ieder altijd vallen over dat éne wat je nou net Niet goed hebt gedaan.
Blijven jouw gedachtes zich daarop focussen of op die 99 andere mooie dingen?

Jouw keuze, jouw leven!

Even één moment per dag bewust stil staan bij jezelf maakt een wereld van verschil. Even focus op je eigen ademhalingscadans. Inademen en zachtes uitademen.
Waar zit je ademhaling?
Hoog of laag?
Ben je rustig of gespannen?
Hoe klopt je hart? Ben je blij? Of juist verdrietig?
Het is je lichaam. Je bewustzijn. Je emoties. Je gevoel. Dat ben jij, en daar ben jij verantwoordelijk voor, niemand anders!
Jij hebt dé sleutel in handen tot je eigen geluk en welzijn.

Dus wat ga jij doen met het énige kostbare leven dat jij hebt?
Hoe vul jij je ruimte en tijd? En zit er nog teveel shit in je systeem? Dan mag JIJ ervoor gaan kiezen om dit op te schonen.
Dat kan dmv ademwerk of een massage een energetische healing, of een goed gesprek?
Wat je ook doet? Haal diep adem en stem af op je hart, je levensenergie. Dan weet je wat jij nodig hebt!

Maar wacht niet met voor jezelf zorgen.
Gun jezelf prioriteit en start vandaag want elke dag is er één om te koesteren.

Veel liefs,
Ilse